阅读经文：马可福音1:35

圣经描述耶稣——比周围任何人都更忙碌——仍每天都为神摆在他面前的工作和人祷告。他一天的首要任务就是与神连结。在充满工作压力的生活中, 每日祷告似乎是一种奢侈我们无法放纵的拥有。然而，耶稣无法想像不经祷告就去工作，就像我们大多数人无法想像赤脚上班一样。

对许多基督徒来说，每日祷告是一个困难的操练。在清晨的家庭责任、漫长的通勤和工作到深夜之间，似乎很难建立一贯性的祷告习惯。

预留固定时间祷告是件好事，但这并不是祷告的唯一方式。我们也可以在工作当中祷告。许多人发现，一天中多次简短的祷告是很有帮助的操练。《公祷书》中的「个人与家庭每日灵修」提供全天简短祷告的架构。你也可以在转换任务时尝试一句话的祷告，睁开眼睛祷告，或默默献上感恩。

一开始你可能感觉不到改变，但随着时间的推移，祷告会提升你领受和给予神的爱与恩典的能力。

祷告：主耶稣，求祢帮助我建立一个祷告的节奏，使我每天都能与你的爱和圣灵连结。阿们。