寻找工作和生活的平衡
1. 工作、休息与娱乐的节奏
回到目录 回到目录阅读经文：传道书 3:1-8，提摩太前书 4:4-5
还记得那个关于坏仆人花太多时间在办公室工作，而好仆人则能灵活安排居家远程工作以便有更多的时间陪伴孩子的比喻吗？不记得？其实耶稣根本没讲过这样的比喻。你可能以为圣经对工作与生活平衡有许多讲述，但实际上，很难找到直接谈论这个问题的经文。圣经并没有把工作和生活截然二分，因为在古代，工作、生活与家庭往往是融为一体。
工作与生活「平衡」观念出现的问题在于将它们设想为两种竞争的力量。除了那些罕见的时刻，「生活」与「工作」会处于完美张力，一方总是压倒另一方。然而，在耶稣自己的生命以及整本圣经中，我们看不到所谓的「平衡」。我们看到的是一切以爱神与爱人为中心的工作、休息与庆祝的节奏。
如今，许多人寻求「工作与生活的平衡」，因为我们渴望的不仅是生活的平衡，更是健康、整全与喜乐。我们之中有数百万人工作过度，导致生活失衡、身体疲惫、心灵枯竭、灵魂耗尽、关系紧张。我们真正的挑战，不是如何平衡「工作」与「生活」，而是如何活出一个平衡且丰盛的生命——那是由在工作、休息与娱乐上健康又蒙福的节奏组成。
在接下来的八天里，我们将探讨健康、敬虔的生活节奏的一些要素，以及哪些事物可能使我们陷入不可持续的困境。
祷告：主耶稣，求祢帮助我全然地投入在你呼召我的每一个生命领域。我祈求能借着在工作、休息与娱乐上建立健康的节奏来荣耀祢。阿们。
2. 当工作成为偶像
回到目录 回到目录阅读经文：传道书4:6，以赛亚书30:15
真正的安息能把我们带入与神、与人的正确关系。当我们经历这种安息，我们会感到焕然一新，更加清醒，更有创造力，也更具人性。我们爱人的能力以及渴望建立关系的能力都会增长。缺乏安息会损害我们工作的质量和意义，并会对我们的健康，家庭和个人生活产生负面影响。
难以进入安息，或许表明我们已经把工作奉为偶像。作为堕落且破碎的人，我们可能一味地投身工作，妄想仅靠它会给我们带来意义，目标，安全感，或是幸福。我们的工作可以被对完美、自我价值，赞赏或是地位的渴望所驱使。也许有一些人通过与人攀比，努力比他人拥有更多来定义成功。而另一些人可能用工作来逃避处理人生其他方面的问题。在过度工作的祭坛上，我们牺牲自己的健康，家庭和原则。
工作的偶像或许会一时愚弄我们，直到我们错失升职，被解雇，被裁员或是被勒令退休。到那时我们发现工作有尽头，与此同时，我们与家人和朋友已经成为陌生人。满足感不是来自疯狂的工作。它在乎归回安息。而得力在乎平静安稳，信靠我们在基督里的身份已经足够了。
祷告：主耶稣，如果我已经将工作当成偶像，甚至成瘾，我悔改并且求你医治我偏离的心。帮助我踏出所需的步伐进入真正的安息。阿门。
3. 安息日
回到目录 回到目录阅读经文：路加福音6:1-5，出埃及记20:8-10，马可福音2:27
在路加福音6:1-5 中，正值安息日，耶稣和他的门徒饿了，就掐起麦穗搓着吃。有几个法利赛人指责他们这样是在安息日做不可做的事。耶稣回应说当年大卫和跟从他的人饥饿之时，也违反神圣的律法，进了神的殿，拿陈设饼吃。耶稣最后说：「人子是安息日的主。」
这意味着守安息日应当立基于明白神的心意，而不是制定越来越繁琐的规则和例外条款。安息日的本质，不在于特定一周中的某一天。而是为着自己、家人和所服事的人的益处，建立一个合适工作与休息的节奏。
当我们在安息日停止工作时，实质上我们承认生活不仅仅由工作或生产力所定义。作者沃尔特·布鲁格曼（Walter Brueggemann）曾这样说：「安息日是一个具体可见的见证，表明神才是生命的中心——人类的生产和消费，都发生在这位创造天地的神所设定、赐福并约束的秩序之中。」从某种意义上说，借着安息，我们放弃一部分自主权，拥抱自己对造物主的依赖。
安息日的安息，归根结底是一种信靠的行为。要遵守安息日，必须勇敢地信靠神会供应我们的需要。这提醒我们，人生最终所依靠的，不是自己的辛勤劳作，而是神的供应和恩典。这对两种人来说都是挑战——那些为「万一不够怎么办」而挣扎的人和那些为「无法辨别什么是足够」在危难中挣扎的人。
祷告：主耶稣，帮助我信靠祢。求你使我能守安息日，不是出于律法主义，而是出于明白天父的心意。阿们。
4. 拔下插头
回到目录 回到目录阅读经文： 路加福音5:15-16，马太福音11:28-30
智能手机几乎让我们随时接触到喧嚣的人群。任何人随时都可以打电话给我们，也可以发送电子邮件、简讯，或透过脸书（Facebook）、推特（Twitter）、照片墙（Instagram）和油管（YouTube）将他们的个人喧嚣直接播报进我们的口袋里。
耶稣深知喧嚣人群的危险，因此他经常退到旷野去祷告。这也是一个原因为什么他的轭是容易的，他的担子是轻省的（太 11:28-30）。他不仅为律法主义的宗教提供替代方案，也赐下恩典以及我们每天借着祷告经历恩典的方法。
我们必须立志祷告过一个安静的生活。永远都会有更多的工作要做！永远都会有人群来庆祝我们的善工。人群称赞耶稣所做的事，所以他退去了。他停止医治人，是为了祷告。耶稣来并不是要透过努力行善、辛劳工作来救赎世界。
耶稣基督以他的本性救赎世界，这本性是不受死亡的束缚。我们也当存着与耶稣基督同样的心志，并且，像耶稣一样，每日退到神那里与祂会面。神会提醒我们自我的本性。祂会说：「你是我的孩子。」当我们在神面前记得自己是谁时，每日待办的清单将会变得易于管理且合适，义务将显得轻省。祷告之后，我们就能够拿起电话，毫无焦虑地服事人群。
祷告：天父，求你帮助我定期地从世界的喧嚣中、从繁重的工作、过多的社交活动、过度的娱乐、还有那些把人群不断送进我口袋的智能手机中退离。主啊，当我退到你那里之后，求你帮助我回到人群中，带着能力聆听他们的喜乐，并像耶稣一样服事他们。阿们。