阅读经文：传道书 3:1-8，提摩太前书 4:4-5

还记得那个关于坏仆人花太多时间在办公室工作，而好仆人则能灵活安排居家远程工作以便有更多的时间陪伴孩子的比喻吗？不记得？其实耶稣根本没讲过这样的比喻。你可能以为圣经对工作与生活平衡有许多讲述，但实际上，很难找到直接谈论这个问题的经文。圣经并没有把工作和生活截然二分，因为在古代，工作、生活与家庭往往是融为一体。

工作与生活「平衡」观念出现的问题在于将它们设想为两种竞争的力量。除了那些罕见的时刻，「生活」与「工作」会处于完美张力，一方总是压倒另一方。然而，在耶稣自己的生命以及整本圣经中，我们看不到所谓的「平衡」。我们看到的是一切以爱神与爱人为中心的工作、休息与庆祝的节奏。

如今，许多人寻求「工作与生活的平衡」，因为我们渴望的不仅是生活的平衡，更是健康、整全与喜乐。我们之中有数百万人工作过度，导致生活失衡、身体疲惫、心灵枯竭、灵魂耗尽、关系紧张。我们真正的挑战，不是如何平衡「工作」与「生活」，而是如何活出一个平衡且丰盛的生命——那是由在工作、休息与娱乐上健康又蒙福的节奏组成。

在接下来的八天里，我们将探讨健康、敬虔的生活节奏的一些要素，以及哪些事物可能使我们陷入不可持续的困境。

祷告：主耶稣，求祢帮助我全然地投入在你呼召我的每一个生命领域。我祈求能借着在工作、休息与娱乐上建立健康的节奏来荣耀祢。阿们。