阅读经文： 路加福音 10:38-42

马利亚和马大一起努力款待来家里的客人。一天晚上，耶稣和他的朋友们来访，让马大感到焦虑不安。她能做好所有的事情吗？客人会满意吗？她的忧虑使她向耶稣抱怨：「主啊，我妹子留下我一个人伺候，你不在意吗？」

耶稣的回答并没有关注在姐妹们的任务分工，而是转移到她们与他的关系：「你为许多的事思虑烦扰，但不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。」耶稣拒绝在马利亚和马大之间做任务管理。相反，他把焦点重新放回自己身上。耶稣没有否定马大的慷慨服务，而是指出，马大最需要的「一件事」，是扎根在与耶稣的关系中。

唯有耶稣的爱，才能让这对姐妹在平安和喜乐中完成工作。因为没有花时间坐在耶稣脚前聆听，马大始终处于焦虑不安的状态。

马大的工作很重要，就像你今天的工作也同样重要。但如果你不扎根在耶稣的爱中，你的重要工作就会孕育焦虑。当你感到自己越来越焦虑时，不妨花点时间与耶稣相处。深呼吸十次，或者打电话给朋友，请他和你一起祷告。当你专注于最重要的一件事（耶稣）时，你的任务清单就不会激起太大的压力。你甚至能清楚地分辨出，今天哪些任务是最重要的，哪些可以留到明天。

对许多人来说，绩效是他们身份的来源。当你的身份认同聚焦在完成任务的能力时，你只有在忙碌时才会感觉良好，而任何不可避免的延误都会让你觉得糟糕。你可能会担心，如果没有把所有事情都完美完成，别人会怎么看你。如果这就是你，请求耶稣根据你与他的关系，赐给你一个全新的身份。

祷告：主啊，我会焦虑和担忧许多事情，但你才是我所需的一切。求你帮助我首先专注于你。阿们！

进一步探索：请阅读马利亚和马大（路加福音10:38-42），摘自工作神学项目圣经注释。