阅读经文：腓立比书1:3-4，民数记6:24-26

当你开始说话时，父母可能就教你说「谢谢」。

父母教导孩子这基本准则，并不令人意外。因为表达感恩，关系就变得更加稳固。一句发自内心的「谢谢」不仅能让他人感到被赞赏，也会提醒自己，人与人之间是彼此依赖的。

「谢谢」并不是你离开童年后就不再需要表达。

腓立比书的作者为我们树立感恩的榜样：「我每逢想念你们，就感谢我的神；每逢为你们众人祈求的时候，常是欢欢喜喜地祈求。」（腓立比书1:3-4）

在旧约中，人们彼此祝福来表达感恩。圣经中最著名的祝福之一是：「愿耶和华赐福给你，保护你。愿耶和华使他的脸光照你，赐恩给你」（民数记6:24-25）。

当你向别人表达感恩，就如同神的脸光照你们二人。一句真诚的「谢谢」能彰显对方的美善，并使其流露出来。

操练

• 今天向三个人说「谢谢」——可以是你的熟人，也可以是你偶然遇见的人。
• 具体表达感谢。清楚地指出对方做得好的地方，以及你在他们身上看到的美善。例如，你可以这样说：「谢谢你这么快回复我的邮件。我注意到你非常用心工作。透过工作，你真正地喜爱身边的人。」
• 记录下别人对你真诚感谢的反应。当他听到「谢谢」时，脸上有没有变化？在表达感谢之后，你感受如何？
• 在一天结束时，反思你的感恩实践。

祷告：神啊，感谢你赐给我生命中的这些人。求你赐福给他们。对他们给我多方面的祝福，帮助我说「谢谢」。奉耶稣的名，阿们。