阅读经文：箴言21:23，雅各书1:19-25

也许勇于发言是正确的，但你目前的心态并不适合这么做。你正怒火中烧，随时可能爆发。若真是如此，暂时保持沉默或许更为明智。给自己一点时间平静下来，并收集更多资讯。会有更合适的时机，让你心平气和的表达，届时你的信息也更容易被他人接受。

雅各提出一个很切实的建议：「快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒」（雅各书1:19）。当你情绪高涨，是时候放慢下来聆听。不妨想像一下踩下煞车，或是按下内心的暂停键。聆听正是做到这点的绝佳方式。正如雅各所言，勇于发言与善于聆听的操练，必须保持平衡。

在职场中聆听他人——试着认同他们的想法与动机——能帮助你更全面地了解问题。也许在归咎责任时你错怪他人；又或许你是对的，而现在你知道真正该去沟通的对象。无论是哪种情况，只要在开口前先花点时间聆听与反思，你的话语便能产生更大的影响力。

祷告：神啊，求你帮助我存谦卑的心聆听。帮助我平静地反思。帮助我在适当的时机勇于发言。

进一步探索：请阅读「智慧的工人会谨慎口舌（箴言）」，摘自《工作神学项目》圣经注释。