耶利米也谈到了工作和休息的节奏。耶利米像以往一样从上帝的自我启示说起。在这件事上，他谈到安息日的安息。

到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。（创世记2:2）

当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌做你一切的工。但第七日是向耶和华你上帝当守的安息日。（出埃及记20:8-10）

然而，耶利米却遇到不肯尊崇安息日的百姓。

耶和华如此说：“你们要谨慎，不要在安息日担什么担子，进入耶路撒冷的各门。也不要在安息日从家中担出担子去，无论何工都不可做，只要以安息日为圣日，正如我所吩咐你们列祖的。他们却不听从，不侧耳而听，竟硬着颈项不听，不受教训（耶17:21-23）。

在17章稍前的地方，上帝曾借着耶利米说: “倚靠人血肉的膀臂，心中离弃耶和华的，那人有祸了。因他必像沙漠的杜松，不见福乐来到。却要住旷野干旱之地，无人居住的碱地。倚靠耶和华、以耶和华为可靠的，那人有福了！他必像树栽于水旁，在河边扎根。炎热来到，并不惧怕，叶子仍必青翠，在干旱之地毫无挂虑，并且结果不止”（耶17:5-8）。

本质上来说，耶利米在重复对上帝的预备要有信心这个要点，只不过在这里以安息日为佐证而已。我们在上文有关8-16章的内容中也讨论过这个要点。我们若对上帝没有信心，转而倚靠我们自己，我们就会以为，我们根本没有时间休息，也担负不起休息带来的损失。我们若要在职业上、在家里、在业余时间成功，就会有太多工作要做；为了完成这些工作，我们不惜犯安息日。然而，依耶利米的说法，我们若靠我们自己，我们若把我们“血肉的膀臂”当我们的力量，我们就会一周七天、一天二十四小时地努力工作，我们就会进入“沙漠”。我们就会“不见福乐来到。”对比之下，我们若信靠主，我们就会“结果不止”。我们需要在工作和休息之间有一个平衡，忽视这个平衡最终会遏止生产力。